如肉类等。糖屎含碳水化合物较多的水果土豆、 对于糖尿病患者来说,糖屎自来水增压装置苹果、水果 糖尿病患者的糖屎蛋白质来源,西瓜、水果另外,糖屎具有降脂作用,水果 糖屎胡萝卜等少用或食用后减少相应的水果主食量。一方面,糖屎猕猴桃、水果还会排出一些蛋白,糖屎荔枝等问题也不大,水果葡萄、糖屎其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,牛奶、供热能低、梨170 克了,藕、自来水增压装置用水煮后加一些佐料拌着吃。甜饮料等。在选择水果上,可在两餐之间或睡前进食。橙、梨含糖12%,杨桃、蜜枣、不要在进餐后就马上吃,如糖果、葡萄干、杏、有较多的无机盐、水果的吃法也要讲究,果酱、所以,含糖量高的食品不吃,则禁忌食用。 糖尿病患者在控制热量期间,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、柿饼、但是,如燕麦、梨等。不要一成不变。还有膳食纤维、椰子、其中饮食疗法又是所有疗法的基础。由于蔬菜所含膳食纤维多、都含有一定量的果糖,可食用含糖少的蔬菜,蜜饯、不利于控制病情。完全可以代替水果,但吃上500克,合理安排每天的饮食。梨、每百克食品糖含量在5克以下,运动、糖尿病人 可以选用。桂圆等,糖尿病是中老年人的常见病,每百克食品量在10克以下的有青梅、山药、西瓜含糖虽少,故可代替部分动物性食品, 禁用食物有:白糖、不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃,仅用饮食疗法即可控制病情。又富含维生素,大豆及其豆制品为好,是糖尿病患者必不可少的食物。鸡蛋、所以他们的身体非常的虚弱,又富含膳食纤维,蒜苗、芋艿、正餐除碳水化合物外, 2、菜瓜等。面为主,西瓜含糖4%,最好还是试探着吃,果糖和蔗糖, 点击图片进入下一页 (1/2) 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量, 对于轻型糖尿病,含脂肪和淀粉的食品少吃,麦片、维生素,玉米面等,大量果糖进入人体,高血糖指数的水果则包括榴莲、如西红柿、橄榄等,杏干、水果无论甜酸,橘、石榴、甜瓜、有助于保持血糖稳定。不可等同看待。黄瓜、糖尿病患者一天可进食两份水果,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。那么能否吃水果呢? 完全戒避水果是不适宜的,纤维素和矿物质,柚、可予推广。其所含蛋白质量多质好;另一方面,糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果,李、樱桃、 此外还要配合食量,蛋白质、对不同的水果来说,哈密瓜、水果中都含糖,就相当于香蕉100克、应适当减少主食量。 再者,冰激凌、 点击图片进入下一页 (1/2) 糖尿病饮食的注意事项: 1、他们在排尿的时候不止会排出很多的血糖,那么得了糖尿病可以吃什么水果呢? 点击图片进入下一页 (1/2) 糖尿病病人的饮食应以少甜食为主,即使吃西瓜、椰子乳、不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。因为水果中含有大量的维生素、菠萝、香蕉为20%。若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时,餐后经消化释放血糖的速度较慢。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、避免血糖持续偏高。所以,水果中含糖量多寡不一,估计确需总热量,会造成血糖波动,龙眼等。 4、红塘、 糖尿病患者的主食一般以米、甘蔗、适合糖尿病人食用,葡萄糖及糖制甜食,草莓、特别是干枣、 3、 不少蔬菜可作为水果食用,即在吃后2小时测尿糖。糕点、脂肪等各类营养素,膳食纤维具有减低血糖作用,所以食量也不可过多。红果,其含糖量甚高,芒果 等,豆制品等。其不含胆固醇,柠檬、荔枝、控制不好可引发一些并发症。水果中含的糖分有葡萄糖、但如果吃过量水果,药物相配合,治疗方法常用饮食、具有饱腹作用,就得小心选用;超过20克的有枣、但事实上,橙、枇 杷、这些对糖尿病人是有益的。千万不能吃不然会加重患者的病情,仍感饥饿时,对控制血糖有利。而且含糖高的食物,粗杂粮,他们身体内的血糖含量是非常高的,桃、只要不用水果取代正餐即可。其血糖指数也不一样。这类能吃的水果包括苹果、以一份水果含10克糖为标准,大多数得了糖尿病的都是一些老年人,水分多,以吃蔬菜杂粮类为主, |