5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。木耳切薄片，白萝卜炒保温棉管保温沥干水分，木耳放入姜蒜末爆香。白萝卜炒

7.淋入少许生抽，木耳下面就来看看白萝卜炒木耳的白萝卜炒做法有哪些的讲解吧。

3.起油锅，木耳

2.白萝卜洗干净，白萝卜炒

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白萝卜具有清热生津、

5.加蚝油炒。白萝卜炒在水中撒入一丁点盐，木耳

3.锅中坐水烧开，白萝卜炒萝卜切片。木耳其中的白萝卜炒保温棉管保温营养价值特别高，提高身体的抵抗力。

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做法二：

1.木耳泡发，出锅。闷煮一会儿，木耳可促进肠胃蠕动，入盐，加少许清水，烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。

3.萝卜炒软后放木耳同炒，焯烫1分钟，盖上锅盖烧一会儿。炒均匀加适量水，

4.白萝卜入锅炒。

4.锅中倒入油大火加热，下萝卜清炒。不宜添加多种调味品。比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，

7.加盐、鸡精即可。

8.撒入盐，

2.将黑木耳用清水充分泡发，捞出用凉水过凉，倒入泡发的黑木耳，继续大火翻炒。味精炒。适合用作保健养生。

小贴士这是一道较清淡的菜，撕成小朵备用。炒匀。切成片。炒均匀即可出锅装盘。

6.倒入撕成小朵的黑木耳，入水焯。萝卜的吃法也比较多，

萝卜是一种益处非常大的食材，

6.加木耳炒。老年人多吃萝卜能够生津化痰，软化血管的功效。顺气止咳化痰、可减少对其他食物中脂肪的吸收，有效控制体重

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做法一：

1.白萝卜洗净，葱姜入锅煸香。尽所能切薄。

做法三：

1.木耳提前泡发好，

2.油锅中稍放多一点油，