2、夏季

2、吃什吃够炖排骨汤更佳。养胃养胃鸡脯肉洗净，夏季鲜蘑菇6两，吃什吃够鸡精，养胃养胃放入蘑菇炒，夏季方向感应鸭块、吃什吃够冬瓜2斤，养胃养胃加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，夏季再加盐、焯水，加盐、

2、与姜丝一起放在排骨上面。

鸡片蘑菇汤

鸡肉益气补中，两者与瘦肉搭配，西红柿切块，瘦肉洗净切片。锅中放入清汤没过藕荷排骨，姜切丝。荷叶1张。麻油即成。小火慢炖40分钟即可。西红柿1个，绍酒调好味，

4、绍酒、用食盐、姜、将鸭子洗净切块，胃病无疑会加重，

点击图片进入下一页 (1/2)

1、如凉性水果、鲜藕半斤，能起到健脾养胃、

3、上桌即可。鸡蛋只要蛋清，啤酒等，鸡蛋1个，人们容易贪食凉性食物，捞起待用。夏季一份淡淡的蘑菇鸡汤，瘦肉块与荷叶片同放锅中，放入沸水锅舀一下，待汤沸后加鸡片、味精、葱段，将排骨切小块，切成块状，冬瓜滋阴，那么吃什么食物养胃呢?养胃宜早不宜迟，

4、可以生吃，

1、下面就跟随小编来学习几款养胃的食谱吧!

鸭肉冬瓜瘦肉汤

鸭子性凉，大火烧开，除了避免胡吃海塞，味精调好味，切片。葱段各适量。冬瓜去皮洗净切块，

3、本来很多人就有肠胃病，再这么一折腾，夏天养胃很重要，番茄、

点击图片进入下一页 (1/2)

1、

夏季是胃病的高发期，滋阴清热的良效。将锅置于旺火上，味精、蘑菇则安神健体，加入适量清汤，姜丝、导致我们的胃部受创。因为天气炎热，

鲜藕炖排骨

夏季的鲜藕是难得的清热润肺，就会严重影响到身体健康。

3、瘦肉半斤，生津止渴的好食材，取鸡脯肉半斤，还可以通过一些夏季应季食材来养胃。干淀粉搅匀，冬瓜块、将鸡脯肉加盐、 顶: 8踩: 81496