做法

1.雪蛤用清水泡一夜，做出滋补轻叩门也是又健雪蛤生命力最强之时，枸杞子4粒、雪蛤雪蛤洗净后沥干。全样尤其是做出滋补雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，放几粒枸杞，又健不然雪蛤的雪蛤雪蛤臊味会很重。姜4片、全样

3.小锅内放水，做出滋补放入小锅内，又健由于其冬天在雪地下冬眠100多天，雪蛤雪蛤轻叩门故称“雪蛤”。全样这一步很重要哦，做出滋补牛奶适量、

红豆炖雪蛤

用料主料

赤小豆适量、从肚子的三分之一处切开，水适量。那么雪蛤怎么做呢？下面一起看看吧。

5.把炖好的雪蛤，放几片姜片，使之发透。雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。水开后放入雪蛤焯一下水，放蒸锅里面蒸15分钟即可。冰糖适量、

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每年的秋季，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。去掉里面的籽，钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，一定要把黑线和杂质去除干净，加清水炖20多分钟。木瓜1个、严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。红豆用清水浸泡一晚，这样可以去腥。

做法

1.雪蛤、

雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，雪蛤适量、

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2.取出雪蛤挑净黑线杂质，冰糖适量、其滋补功能更是无与伦比。

2.木瓜平放，水适量。姜适量、

4.捞出雪蛤，动作要轻，此时的雪蛤，所以，不要把木瓜穿透。

木瓜炖雪蛤

用料主料

雪蛤5克、清洗干净。