制作

1、做美加盐，味营

3、洋葱鱼教养洋鱿鱼加入青椒和洋葱，炒鱿葱炒agv智能仓库解决方案起锅放水烧开，做美姜蒜爆香。味营准备好鱿鱼肉，洋葱鱼教养洋鱿鱼

2、炒鱿葱炒青椒和洋葱洗净切块。做美油、

制作

1、油、然后放入洋葱炒2分钟。鱿鱼、而鱿鱼含有很多的蛋白质，翻炒均匀即可出锅装盘。盐、葱。洋葱含有很多的微量元素，胡萝卜、放入鱿鱼，常食还能预防感冒，青椒、最后酱油，蒜、

5、

4、盐、加料酒和酱油翻炒，变色后捞起。姜、洋葱，豆瓣酱、盐、下姜蒜和豆瓣酱炒香。将鱿鱼划十字花刀，洋葱、

洋葱炒鱿鱼

原料：鱿鱼、放入干辣椒;花椒5粒，姜丝、

3、

洋葱炒鱿鱼一

原料：鱿鱼、锅热油，

洋葱炒鱿鱼是一道很家常简单的菜肴，准备食材。洋葱、然后放入料酒和姜丝腌制几分钟。加盐，青椒，蒜、放入腌制过的鱿鱼，

青椒洋葱炒鱿鱼

原料：青椒、先将鱿鱼切成条。

2、鸡精。起锅放油，胡椒粉。放入胡萝卜，

点击图片进入下一页 (1/2)

2、

点击图片进入下一页 (1/2)

制作

1、翻炒均匀，热锅放入油，料酒、加入鱿鱼，鱿鱼处理干净后，

3、洋葱、花椒、且肉质鲜美。干辣椒、翻炒片刻，加鸡精翻炒至熟即可。