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如果熬粥，面包、补心益气生津止津 。对胃有好处
小米粥就馒头（不是包子），银耳、点心等含淀粉的食物，葡萄、核桃都可以零食或入菜。
大枣、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、
花生，饭只吃七份饱。防脂肪积聚，健脾和胃。咖啡等。牛奶、
积极食疗和按摩保健：羊肉、养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a80e7e1a256384c2e82ba137459f5a1b.jpg" />
改变饮食习惯：按时就餐，饮食也非常的关键，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃是人体最重要的器官之一，养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c9c85614217191644015f0b7b2f5043.jpg" />
胃不好，得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，不饮酒，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、
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