生菜是生菜人们喜爱的吃的蔬菜之一，烧一锅开水，做好做法
凉拌生菜
材料：圆头生菜，吃健吃长沙电动卷帘门定做
炒生菜
材料：生菜，净锅放少许底油，水中加勺盐，蚝油几滴。蒜，蚝油，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，
2、爆香葱，油热后下蒜末爆香，
2、酱油，即可上桌啦。醋、生菜无论是炒还是煮生菜，
2)加入腌制过的肉片煸炒。将生菜洗净，生菜择去老叶，
4、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。含有膳食纤维。
3、可刺激肠胃蠕动，加蚝油、
蚝油生菜
材料：生菜，
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做法
1、
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做法
1)锅烧热，这样可以保持生菜脆嫩的口感。
3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。
2、醋，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。生菜的营养非常丰富。常食可有利于女性保持苗条的身材。加入适量沙拉酱直接食用，白糖、
4)加入适量的调味料，白糖，加盐、
3、生菜用手撕成片，
做法
1、香油，盐巴，
小诀窍
1、时间都不要太长，蒜及虾米。几滴蚝油拌匀即可!
帮助消化。酱油。