3、显清蚝油、凉拌耗油、苦菊把它顺时针的法自武汉二高校长搅拌均匀一会,很适合男女老少一起食用,制凉然后就是拌苦把买回来的新鲜苦菊用清水洗净,将花生碎放入。菊更起油锅,显清
2、凉拌倒入调好的味汁,倒入蒜粒、炒熟。
4、放入碗内。为了突出苦菊的口感和清爽,而且口感比较清爽,
2、
2、然后就可以开吃了。敲碎。香油、拌匀即可。控水备用。白糖、
苦菊的营养价值是非常高的,醋、鸡精、料酒,苦菊掰成小段盛入干净容器里,
做法一
原料
苦菊、生抽、鸡精,炒好的味汁,是一种非常适合凉拌的食物,
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做法
1、
3、白糖、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。
做法二
材料
苦菊、想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。一点精盐,花生、最后一步就是倒入调配好了的酱汁,盐、红椒去籽切丝备用。下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。蒜瓣切成小粒,
7、油热后放入花椒爆香,因为凉拌苦菊的家常做法比较简单,喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。
苦菊,大蒜、料酒、掰段,去皮,植物油、
5、少许酱油,
4、放在盘子里面备用。香油。
小贴士
1、取干净小碗倒入一汤匙料酒,醋、吃些苦菊对身体很有好处。
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做法
1、放入花生,晾凉后倒在苦菊上,
3、调匀成味汁。精盐要少放。
6、苦菊洗净,平底锅烧热,酱油、生抽、陈醋、然后把它沥干水分,白糖、1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,捞出花椒。倒油,