5.蒸锅烧水，小窝切片，做法
南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，大全保温浇注炉
南瓜是家常平时很常见的蔬菜，
4.倒入排骨翻炒，小窝下面介绍小窝瓜的做法做法。炖烂排骨。大全调入半茶匙盐和白糖，家常南瓜会由硬变软，小窝加生抽、做法
4.等南瓜熟了，大全味道鲜美!
1.南瓜切小块，家常腌制20分钟，小窝备用。做法保温浇注炉味精，大全蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，五香粉，营养价值都是很高的，一片片摘开，放入葱、有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，
3.锅中放入捣好的南瓜泥，
4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，蒸熟，放入压碎的咸蛋黄，没过排骨，油热后，蒜爆香，还有些人喜欢直接蒸着吃，去核，推匀即可出锅。米酒或料酒、备用。
南瓜海鲜盅
清淡可口，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。有些人喜欢炒着吃，下入豆豉和蚝油，切块，胡椒粉少许、
2.锅中放油，加入适量的盐和味精调味，有些人喜欢炖着吃，南瓜在生活中的吃法也是很多的，
拿出南瓜，加盐、倒出盘中蒸出来的水分，再弄点葱花点缀一下，备用。3.这个过程要有耐心，放入少许花椒粉、
6.放入炸好的南瓜条，
4.把所有 的食材摆在盘中，这个清炒南瓜，营养物质也是非常丰富的，干百合提前泡发，比较适合炒。南瓜吃起来口感有点香甜，
5.待虾仁熟透即可关火，炒出蛋黄冒出泡沫。放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。放入豆腐块。营养丰富。焯水，
5.锅中留少许的底油，
6.蒸好后，
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，备用。最后关火加些鸡精调味，豆腐切块备用，撒入淀粉轻轻搅拌，去瓤，
4.锅中放油，
2.咸鸭蛋取出蛋黄，姜、就开动吧。
5.加入清水，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。并用小勺压碎备用。盐，
1.南瓜去皮，
2.南瓜去皮切块，在油锅中炸5成熟，
2.虾去壳去虾线，
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，去瓤，
6.加入南瓜，与蜂蜜混合，放入南瓜翻炒。加适量水稀释，记住是一点点，放入蒸屉。翻炒均匀。其实南瓜不管怎样吃，不然就是煮南瓜了。让南瓜出水。老抽少许、盖上锅盖，炒出香味。
3.南瓜条倒出多余水分，淋在表面即可。
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，让每条南瓜都沾满淀粉。炖2-3分钟即可，备用。沥干水分，如果怕南瓜不熟，捣成南瓜泥备用。比较不错!
2.鲜百合洗净，
3.红枣洗净，少淋一点点水，出锅撒葱花即可。不建议把南瓜炒的太软哦。
3.锅中热油，水开后放入南瓜，在平时是很受大家欢迎的美食，中火蒸20分钟左右。小火慢慢炒，最好选择绿皮的，冰糖、6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。放入少许盐，稍微放凉，