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蛋白粉开封后能放多久？
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不需要吃蛋白粉的人：
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蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，
需要补充蛋白粉的人：
1、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，一定要注意正确保存，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。