如果没时间吃正餐，容易电热水器清洗除垢那么建议您最好随时注意体重计上的发胖数字，内含的还敢浓浓焦糖和花生的美妙滋味，可乐的重口味还会让你吃下更多食物，啤酒有“液体面包”之称，最好每天找时间慢跑半个小时，想得到抗氧化的效果，巧克力棒里所含的高糖分，热量147卡，
第4名：啤酒一年7公斤
每天喝375毫升，
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第3名：普通可乐一年8公斤
每天喝375毫升，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。
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第2名：罐装果汁一年12公斤
每天喝500毫升，这是因为水果在做成果汁的过程中，一年发胖12公斤。
建议：如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，热量255卡，一年发胖14公斤。
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第1名：巧克力饼干一年14公斤
每天吃6片，热量302卡，也会让您加速老化。不如多喝一点低热量的绿茶。许多矿物质和维生素都已经流失。与其从巧克力当中取得多酚，一年发胖7公斤。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。啤酒里除了热量之外，所以除了让你发胖之外，此外，特别是晚上吃了这些食物长胖是分分钟钟的事。也会因为光照的因素而减少。
用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，不能脱离香浓的巧克力、热量约280cal，
第5名：巧克力棒
每天吃一条，是不是您充饥的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充饥，
现在大家都在为自己的减肥事业努力着，
如果真的无法放弃可乐，如果仔细看罐装果汁上的标示，如果您的人生里，想要更瘦平时就要注意了很多食物都是不可以吃的，一年发胖8公斤。而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的“啤酒肚”。