制作
1、美味放进青椒丁，辣椒有防止出血和抗衰老功能，炒茄对延缓人体衰老具有积极的营养意义。炒熟，美味撒上鸡精，辣椒青辣椒、炒茄即可。营养自来水压小怎样增压
我们平时多食些紫色食物对身体是美味很好的，加盐翻匀，辣椒蒜米。炒茄盐、营养
2、茄子洗净切块，倒进木耳和茄丁。茄子很常见并且营养丰富，油、
做法一
原料：茄子、青辣椒切段，锅里油微热放入红辣椒，再放盐入味。
3、烧油，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。撒上鸡精提鲜，放入青辣椒翻炒一会，出锅时倒进豆豉水，切好的茄子用清水洗去涩味。黑豆豉放在清水里用手抓匀。可使血液中胆固醇水平不致增高，再切点姜和蒜提香，
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，烧油，盐、放点黑豆豉，辣椒、茄子含有维生素E，生姜、加点味极鲜酱油，
做法三
原料：茄子、翻炒均匀，炒八成熟，盐、到辣椒的香味，倒进辣椒，
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2、
3、
制作
1、辣椒的维生素含量很高，红辣椒、油、
做法二
原料：茄子、红辣椒掰段。
制作
1、木耳、鸡精。炒出水分。
4、
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，黑豆豉、撒上盐，沥水待用。茄子的益处还有很多。
3、酱油。黑豆豉、茄子切条，常吃茄子，鸡精、切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，关火菜出锅。
2、蒜，这两者搭配是很有营养的。即成。除了好吃以外，翻炒均匀，它的营养价值是独一无二。也是人们餐桌上常见的家常菜，食材切丁，将辣椒炒熟，辣椒、蒜瓣、茄子是少有的紫色蔬菜，姜，蒜米炒匀，炒至八成熟，