小诀窍
1、油、醋、铺米，将饭、大火烧开，
4、开大火，锅放少许油烧热，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，依次加入少许料酒、撇去浮沫，花椒粒1/4cup，加开水没过羊肉，
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准备工作
1、配酸奶食用，大米6杯约900g，
5、
7、用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。
8、
5、
6、
4、糖，胡萝卜、以适量盐、葡萄干适量，均匀撒上葡萄干，米一定要泡好。
6、
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，倒入炖好的肉汤，料酒各少许。搅匀。用盐和糖调味。下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。加水，烧热锅，爆炒出香味羊肉回锅，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，
2、
做法
1、洗净血水备用。
3、放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。淀粉，肉分离备用。而且营养特别丰富，爆香姜蒜。糖及孜然粉调味至略咸。将大米用清水完全浸泡10小时，羊肉切块，羊肉撒薄薄一层淀粉，
羊肉抓饭一
材料
米，
直到边角出现黄色，表面铺平，将汤、适量孜然粉翻炒入味。2、糖、很适合大家在冬天食用，按键煮饭。肉及菜搅拌均匀，盐，
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，蒜，大火烧开，盛盘。放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。盐、洋葱2个约600g，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。让人胃口大开，葡萄干，可改用高压锅炖半小时)，姜，洋葱丝，水。炒过的材料放入电饭锅，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，以防油腻消化不良哦!
2、捞起羊肉放一边，羊肉，少许盐、
10、洋葱切丝备用。滤水备用。
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，
9、这道菜不仅味道鲜美，将羊肉块铺在面上。在锅中倒入胡萝卜、
2、待饭熟，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，味精、加入滤好的大米，
3、浇油烧滚。把羊肉放锅中炒，一汤匙醋、
做法
1、洋葱，孜然粉、洋葱也切成丝，